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やっと終わった UP

昨日、数ヶ月前から勉強してた
メンタルヘルスマネジメントの試験が終わりました


結果は、来月くらいに出る様で。。。
出来がイマイチだったから自信は無いけど、とにかく出来る限りの事はやったから、結果待ち


まだまだ世間に知られてない系の試験だと思う。
でも、自分自身ストレスとかって興味有ったし、スキルUPとかに繋がらないかもだけど、興味を持ったって気持ちを大事にしたいのと何かに挑戦したいって気持ちで受けてみたよ。



えっと・・・
受かったらココで報告しま~す。
なので来月の日記に載ってなかったら・・・
と言う事で(^^ゞ


本当に本当にここ数ヶ月病んでて、きっとこの試験に対する焦りみたいなのも有ったのかもしれない・・・
久々だもん。
お受験みたいで、イッパイイッパイだった。笑


この土日、試験以外の予定は入ってなかったの。
てか、自分が出かける気になれるかなぁ~ってな気持ちも有ったから終わるまで、遊ぶ事とかも考えてなかったの。

終わったらパーッと遊びたいって気持ちも有ったんだけどね。




そしたら、試験中に「遊ぼっ♪」って友達からメール入ってて


即効飛んでった

んで久々のカラオケ
のはずが最初の数時間なんて、御飯食べ~の喋りまくり~ので、
カラオケじゃなくても良いんでは?状態。笑


喋りも食べも一段落した後は、っもうノリノリアゲアゲなカラオケタ~イム

女二人でね。爆

外に聞こえるだろうってな位の雄叫び状態





オオゲサだけど、こんなに心底楽しい~って思えたのいつぶり!?
ってくらい、もうホント狂ってた。笑



んでさ、その子と色々話してて思ったんだけど、
(急に真剣モード
仕事かけもちしたり、沢山の事抱えてたり、それが楽しみの為の物で有っても、
自分のキャパを知らぬ間に超えてる時って、
ストレスが溜まって、些細な事にイライラしたり落ち込んだりするもんなんだな~って思った



今回、私は一つ試験という物が終わって私は気持ちが少し楽になり、楽しい~って感覚を取も戻す事が出来たのね。



私の身近なリアル&ネット友達は今みんな安定してるかな


友達の友達とか、そんな状況の子とかが居るみたいで。



きっと抱えきれない程の物を抱え込んでしまってるのかもしれないね。


自分の抱え込める範囲を知るってのも大事なんだなって知らされた。
それを知るのは難しいけど、
アレ?私変だなって思った時は、きっとキャパオーバーしてるって証なのかも。


そんな時、GOODタイミングで誘ってくれた友達に感謝どす~





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  1. 2007/07/22(日) 20:23:00|
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